Seberozvojové knihy jsou typ knížek, po kterých jednou čas moc ráda sáhnu. Poslední dobou spíš častěji a nemusí být jen o rodičovství. Ráda se dozvídám nové informace a věřím, že na sobě mám stále, co rozvíjet. Knihy, které vám můžou změnit život a podat pomocnou ruku v těžkých chvílích. Ale taky knihy, které vám přinesou radost a nový pohled na svět. V knihovně mám na ně speciální poličku a pomalu už se nám do ní nic nevejde. Dnes jsem pro vás vybrala ty, které ve mě rezonují nejvíc a ke kterým se ráda vracím. 

Lagom – Niki Brantmarková 

Kniha s podtitulem Tajemství spokojeného života. Lagom je švédský výraz pro pojem “tak akorát” nebo “všeho s mírou” či “ani moc, ani málo”. A tohle vás kniha naučí přenést do svého  běžného života. Je to celé o nalezení rovnováhy, která je optimální právě pro vás. 

Jak si správně přát 3.0 – Pierre Franckh

Kniha o pozitivním myšlení a o tom, že to, co vysíláte ven se vám pak taky zase vrací zpátky. Funguje to, věřte mi. Na blogu jsem vám o ní sepsala samostatný článek tady. 

#Girlboss – Sophia Amoruso

Inspirativní kniha v angličtině pro všechny ženy, které chtějí rozjet svůj vlastní byznys a potřebují trochu popostrčit. Na mě působila hodně motivačně a dodala mi elán do práce. Víc jsem se o ní rozepsala v článku tady. 

Důvody proč zůstat naživu – Matt Haig

Krásná kniha o depresi, což může znít trochu zvláštně, ale opravdu to tak je. Je pro všechny, kterých se to týká i pro jejich blízké.  Je plná naděje i zoufalství a je pravdivá. Rozhodně stojí za přečtení. Matt Haig velmi čtivou formou sepsal spoustu důvodů, proč zůstat naživu i v těch nejhorších chvílích. 

Ukliďte si v hlavě – Andy Puddicombe

Kniha, kterou jsem už několikrát koupila jako dárek a kterou strašně ráda doporučuju dál. Za mě jediná kniha o meditaci, kterou musíte mít. Je v ní všechno. Je pro všechny, kteří v životě hledají nějaký klid a kotvu. Rozepsala jsem se o ní tady. 

Zázračné ráno – Hal Elrod 

Kniha o tom, jak v jedné hodině maximálně využít potenciál vašich rán. Ach – jak bych si teď přála takové ráno užívat. Pro maminky malých dětí to úplně není (pokud teda nejste schopné vstávat dřív než vaše dítko), ale všem ostatním vřele doporučuju. Minimálně pro inspiraci je to hrozně fajn. Já jsem na blogu tenhle systém popsala tady. 

Calm – Michael Acton Smith 

Kniha doplňující aplikaci Calm (která je také v angličtině). Je nejen o meditaci jako takové, ale i o tom, jak si všímavost a klid přenést do svého běžného života a domova. Je plná praktických tipů a úkolů a krásně zpracovaná. I o ní jsem napsala samostatný článek tady. 

Máte tenhle typ knih rádi? Jaké jsou vaše oblíbené? A která z mého seznamu vás zaujala nejvíc?