Pokračujeme ve snídaních. Dnes vám přináším svůj oblíbený recept na rychlou ovesnou kaši, kterou stihnete připravit ráno před odchodem do práce/školy (a věřte mi, že já ráno nevstávám hodinu před tím než odcházím z domu).

Ingredience (1 porce):
půl hrnku ovesných vloček
půl hrnku mléka dle vašeho výběru (já používám rostlinná)
půl hrnku vody
špetka soli
půl lžičky skořice

+ cokoliv, co máte rádi na ozdobu (já ráda používám kompotované meruňky, čerstvé jahody, borůvky, chia semínka, mandle, ořechy, sušené ovoce, rýžový nebo datlový sirup)

Ve větší míse si smíchejte ovesné vločky s vodou, mlékem, skořicí a solí. Zakryjte a dejte do mikrovlnky na 2 – 3 minuty (v průběhu kontrolujte). Po třech minutách vločky vyndejte a nechte odstát – mezitím můžete pokračovat v obvyklých ranních přípravách. Pak už stačí ovesnou kaši jen přendat do misky a ozdobit tím, co máte rádi. Já tuhle kaši miluju a nedám na ní dopustit.