Výzvy

Dneska to vezmu stručně. Trošku mi to začíná lézt krkem. Já vím, že je to jen pouhá závislost na cukru, ale to sladký mi prostě chybí. Mám v sobě zakódovaný systém, že začíná víkend, já mám útrapy pracovního týdne za sebou a čeká mě volný den,...

Druhý týden téměř za námi. Blížíme se k polovině celého programu. Druhý týden byl rozhodně o 100% lepší než ten první. Tělo si zvyká, mé vařící povinnosti se ustálují. Přesto není den, kdy bychom si nepovzdechli, že nemůžeme tohle nebo tamto. Obzvlášť v pátek, když...

Když jsme se s mojí drahou Michelle rozhodli pro program Whole30 založený na Paleo stravování, už jsem měl s paleo stravou dvoutýdenní zkušenost. Přečetl jsem si totiž knížku Jídlo na prvním místě a když jsem si informace z ní spojil se svými znalostmi z  vysokoškolských studií a...

Uff. Sedmý den na Whole30. A jaký ten týden byl? Těžký a náročný. Nesčetněkrát jsem to chtěla vzdát a koupit si muffina. První tři dny byly nejhorší. Tak nějak jsem čekala, že chutě na sladké a vajíčkové snídaně pro mě nebudou procházkou růžovou zahradou. Nakonec...

O paleu jsem před pár lety poprvé slyšela od Nat a nijak zvlášť mě to nezaujalo. Pak jsem si do čtečky přidala Jídlo na prvním místě, ale nikdy si ho nepřečetla. Až se toho nakonec zhostil K. a vstřebal všechny informace, které mi s nadšením...