whole30

Když jsme se s mojí drahou Michelle rozhodli pro program Whole30 založený na Paleo stravování, už jsem měl s paleo stravou dvoutýdenní zkušenost. Přečetl jsem si totiž knížku Jídlo na prvním místě a když jsem si informace z ní spojil se svými znalostmi z  vysokoškolských studií a...

Uff. Sedmý den na Whole30. A jaký ten týden byl? Těžký a náročný. Nesčetněkrát jsem to chtěla vzdát a koupit si muffina. První tři dny byly nejhorší. Tak nějak jsem čekala, že chutě na sladké a vajíčkové snídaně pro mě nebudou procházkou růžovou zahradou. Nakonec...

O paleu jsem před pár lety poprvé slyšela od Nat a nijak zvlášť mě to nezaujalo. Pak jsem si do čtečky přidala Jídlo na prvním místě, ale nikdy si ho nepřečetla. Až se toho nakonec zhostil K. a vstřebal všechny informace, které mi s nadšením...