• Úvodní stránka
  • O Michelle
  • O Wish. Hope. Life.
  • Kontakty
  • Skip to primary navigation
  • Skip to main content

Wish. Hope. Life.

tichá bublina vznášející se v moři hluku

  • Zašeptáno
  • O knihách
  • Diáře
  • mateřství

meditace

Jógová meditace pro každý den

In O knihách  •  by Michelle, 05/05/2021  •   1 komentář
Jógová meditace pro každý den Jógová meditace pro každý den od Stephena Sturgesse je další kniha od nakladatelství Anag, kterou jsem si z jejich dílny vybrala a o kterou se s vámi chci podělit. Spojení jógy a meditace pro mě byla jasná volba, zaujalo mě na první dobrou a chtěla...
Share

Umění dýchat

In O knihách  •  by Michelle, 27/01/2021  •   Napsat komentář
kniha umění dýchat Když mě nakladatelství Anag oslovilo, abych si u nich vybrala knihu, o které vám na blogu napíšu, vybírala jsem docela dlouho a nevěděla, kterou vybrat dřív. Seberozvojové knihy to je moje. Nakonec mi do noty nejvíc padla ta od Dr. Dannyho Penmana o Umění dýchat...
Share

Můj měsíc s meditací

In Můj měsíc s  •  by Michelle, 15/04/2020  •   2 Comments
voda, hory a les Před pár lety mě meditace zachránila a hodně mi pomohla, když jsem neprožívala zrovna nejlepší období (popravdě to bylo jedno z těch nejnáročnějších). Docela dlouho jsem pak meditovala pravidelně. A pak jsem zase přestala. A nezačala jsem ani před dvěma lety, když se mi život...
Share

Zbavte se stresu a buďte šťastnější. Začněte meditovat.

In Časosběr  •  by Michelle, 15/02/2017  •   6 Comments
Meditovat jsem začala asi před dvěma lety. Opravdu aktivně medituju (a stále mám, co zlepšovat) něco přes rok. Co pro mě slovo meditace znamená? Je to chvilka, kdy trávím čas sama se sebou, v tichu, přítomnosti a soustředěná na dech. Proč to dělám? Protože jsem...
Share

Recenze: Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

In O knihách  •  by Michelle, 19/09/2016  •   4 Comments
Máme tu pokračování recenzí knih o meditaci od nakladatelství Grada. Tentokrát je autorem Eric Harrison – australský učitel meditace, který se vás na 155 stránkách pokusí přesvědčit, že krátké bleskové meditace jsou leckdy lepší než ty dvacetiminutové, na které mnoho z nás “nemá čas”. Hned...
Share

Navigace pro příspěvky

1 2 Následující
  • Kontakty
  • O Michelle
  • O Wish. Hope. Life.

Wish. Hope. Life @ 2016 · THEME BY WATDESIGNEXPRESS