Útlá knížečka od Gill Hassonové je jedna ze série knih o meditaci, které jsem dostala od nakladatelství GRADA. Dnes bych vám jí ráda představila a možná vás nalákala k jejímu přečtení. Způsob jakým žijeme naše dny, je způsobem, jakým žijeme naše životy. (Annie Dillard) V...
meditace
Útlá knížečka od Gill Hassonové je jedna ze série knih o meditaci, které jsem dostala od nakladatelství GRADA. Dnes bych vám jí ráda představila a možná vás nalákala k jejímu přečtení. Způsob jakým žijeme naše dny, je způsobem, jakým žijeme naše životy. (Annie Dillard) V...
“Calm the mind, change the world.” Aplikaci Calm s vedenými meditacemi používám už víc než rok. Jeden z jejích autorů Michael Acton Smith se k ní rozhodl vydat knihu a když se někde na internetu podíváte po ukázkách, okouzlí vás na první pohled. Momentálně je...
Andy Puddicombe a jeho kniha Ukliďte si v hlavě s podtitulem stačí 10 minut denně, se věnuje jednoduché meditaci, která vám zabere pouhých deset minut denně. Možná budete znát také jeho projekt/aplikaci Headspace, ze kterého kniha vychází a na který také odkazuje. Já se o...